Ansia da imperfezione, come allentare i freni mentali

E' boom di libri e video anti ansia e senso di vergogna

source https://www.ansa.it/canale_lifestyle/notizie/societa_diritti/2024/10/14/ansia-da-imperfezione-come-allentare-i-freni-mentali-_3efe7df8-2510-4aea-a849-1f4120514c3f.html