Succhi di frutta: attenzione alle porzioni. Sono salutari ma hanno poca fibra e molto fruttosio

Sono un'ottima fonte di vitamine e antiossidanti, ma è bene tenere contro del contenuto di zuccheri soprattutto perché, essendo bevande, si possono assumere in quantitàSono un'ottima fonte di vitamine e antiossidanti, ma è bene tenere contro del contenuto di zuccheri soprattutto perché, essendo bevande, si possono assumere in quantitàSono un'ottima fonte di vitamine e antiossidanti, ma è bene tenere contro del contenuto di zuccheri soprattutto perché, essendo bevande, si possono assumere in quantità