Le ripetute per brevi distanze durante la corsa vanno eseguite con gradualità. L'impegno cardiovascolare è notevole e non bisogna improvvisareLe ripetute per brevi distanze durante la corsa vanno eseguite con gradualità. L'impegno cardiovascolare è notevole e non bisogna improvvisareLe ripetute per brevi distanze durante la corsa vanno eseguite con gradualità. L'impegno cardiovascolare è notevole e non bisogna improvvisare

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