Dieci propositi inutili che vi siete fatti per dimagrire. Ecco perché falliranno

Un mese: durano così poco le «risoluzioni» che periodicamente formuliamo in tema di dieta. Colpa di obiettivi poco realistici. Allora meglio rinunciare del tutto? No. Con l’aiuto degli esperti, ecco cosa fare e come riuscirci