Ondate di caldo: i trucchi per rimanere idratati (non solo con acqua) e affrontare le alte temperature

L’Italia e molte zone dell’Europa sono nella morsa di un caldo torrido che non sembra dare tregua. Le alte temperature possono avere serie conseguenze per la salute e in questi giorni è molto importante rimanere idratati. Ecco qualche consiglio su come fare