Frullati e centrifugati, 5 falsi miti

Tante le virtù dei frullati, che piacciono molto ai grandi e anche ai bambini. Ma attenzione, perché questi preparati possono nascondere anche qualche insidia. Al contrario di ciò che comunemente si crede, non fanno dimagrire, non sono detossinanti e non sono nemmeno adatti a sostituire il pranzo. Ecco i falsi miti più comuni che li riguardano e qualche consiglio per prepararli e assumerli nel modo giusto.